kenapa aku KURUS??!!

sebab aku x gemok kot???

hahahaaaaa..........

x der arr...

selama nie ramai member2 aku slalu tnya..

"IDA...apsal ko kecik sgt??? xmkn ker??"

wooo....blom tgk time slera aku dtg lg...

pandai jer ngata eah...

sebab petama:

da mmg aku keturunan kecik kot...ikot blah mak aku la...

mak aku ckp..dolu2 time dia muda remaja,dia pon kecik mcm aku jgk..

hehe like mother like daughter lahh mcm tu..

tp skg bleh kira larr bape spare tyre mak aku simpan..

makkkkkkkk.........dekda xnak jd mcm tu!!

sebab kedua:

aku nie rangka kecik

so amat susah nak tambah berat..

tu jawapan owg tua2 bila aku tnya..

jd dorang ckp lg... "nnt bila ko da kawen n perot ko da buncet,,

otometik badan ko akan naek n isyaallah xkan kecik lg mcm skg even anak ko da kuar.."

ohhh yeke??

sebab ketiga:

aku nie kurang minom air kot..

sbb asal aku saket jer

g clinic..doc mesti ckp

"ni apsal x minom air byk2 ni??

tgk kulit nampak x bermaya jerrk..."

aku saket la bengong!

tp bila pkr2 blik..ada betol jgk doc tu ckp

yela...byk owg nie..gemok,,sbb air tlalu byk dlm bdn

aku nie krg air...so kecik la kot??

tp biler aku bg reason2 tu kat fren aku

dowang ttp xpuas ati..

nak petua kurus jgk jgk jgk!

hmmmmm.........

nah amik ko!!

PETUA KURUS MIZZ FYDA:

haha poyo betol!

1. makan mesti ikot time!

mmg cukop susah nak tgk aku saje2 mengunyah klu time tu bkn time brekfast,lunch,teatime,dinner, atau supper! aku bkn jenis sambil tgk tb sambil mulot begerak..mmg da d ajar dr kecik kot..so perot x rasa lapar walau bosan tgk tb!

2. mkn bila lapar..benti seblom kenyang!

susah kan nak wat??aku pon x ikot hahahaaa....aku slalu bila start mkn,,da xlarat nak sumbat baru aku benti..yela aku kan mkn ikot time..so bila dpt mkn tu sumbat ar puas2!

3. kunyah pelan2..

yg ni wat membe2 aku nyampah bla mkn dgn aku...nasik yg bleh abis mkn dlm masa 15 mnt,aku amik masa sejam kot! tp sbnrnye bla wat mcm tu mknan akan hadam dgn elok dlm perot kita...so x sempat lar dia nak jd lemak kan..kannn....!

4. jgn mkn telor!

tambah2 telor goreng!!mmg cpt sgt lemak tu nak bkumpul..aku skg ni tiap2 ari mkn telor..hahahahaaa nasihat owg tp aku??yela ingat aku suka bdn aku kecik camni?!!mak pon nak mantap jgk nyah..!

5. ikan sbg menu utama..bkn ayam!

aku nie mmg penggemar ikan!klu dpn mata ada ikan n ayam..mmg aku slalu cupp ikan dolu..tambah2 klu ikan keli bakar..siap ada petai bakar cecah lg dgn sambal...fuhhhh meleleh!

6. byk mkn sayor..bkn byk mkn nasik!

hahaa paham2 lah yer...sayor tambah 3-4 kali pon xpe dlm pinggan tu..tp nasik,,,no..no..noo.....!

7. bila mkn mesti angkat kaki seblah ke dada..

alaa..mcm dok bersila..tp seblah kaki angkat ke dada mcm owg2 jawa slalu dudok tu..sbnrnye dpt bantu mknan hadam dgn lebey cpt taw walaupon nmpak mcm krg sopan bg sesetengah owg...hehe tp jgn la sampai kat kedai mkn pon nak dok mcm tu..dlm umah sudaa....

8. exercise jgn lupa!!

aku ni mmg da besa dgn lasak2 ni..yela dolu gile taekwondo dr form 2 smpai form 5 kot!jd skg ni pon maseh ttp nak kuarkan peloh walau da benti taekwondo..kurang2 sebulan aku akn jog 2 kali atau lebey..kuarkan peloh...n kuarkan lemak yg x d perlukan!

dah2 cukop la 8 aku kasik..nombor peberet aku lak tu..aauuwwww!!

haha selamat mencoba yer kwn2 ku yg bam2 tu hikhik

alaa...jgn tension2 lahh...tiap2 owg kan ader keistimewaan yg tsendiri dlm diri kannn.....

jd gudluck okeh!!

GaMBaTTe!!!